لاعب فيت زون يسدد الكرة أثناء مباراة ليلية

كورة ولياقة للكبار · من ٢٥ سنة

اللعبة لسه
لعبتك.

وسط الشغل والمسؤوليات،
خلي ليك وقت في الملعب.

ارجع للكورة على قد مستواك، بتمرين منظّم ومدرب يوجّهك وفريق يشجّعك تكمل.

اختار منطقتك

أول خطوة بسيطة. والباقي ناخده سوا.

كورة بتحبها.تمرين له نظام.فريق ترجعله.

من أول إحماء لآخر ماتش

ترجع تلعب.
وتحب تكمل.

فيت زون بتجمع التدريب ومتعة الكورة في تجربة واحدة. كل تمرينة ليها ترتيب، وكل خطوة بتاخدها على قد مستواك.

نجهّز جسمك

إحماء ولياقة وتجهيز بدني. بداية تدريجية، ومدرب يساعدك تدخل التمرين براحة.

نرجّع إحساس الكورة

تحكّم وتمرير وحركة. مهارات تشتغل عليها، وتلاحظ فرقها مع الاستمرار.

ونلعبها سوا

تطبّق اللي اتدرّبت عليه في الماتش، وتعيش المنافسة وسط فريق بيشجّعك.

أكتر من تمرينة

تيجي عشان الكورة.
وترجع عشان الفريق.

ممكن تبدأ لوحدك أو تيجي مع صحابك. المهم تلاقي مكان لنفسك، وناس بتحب اللعبة زيك.

ابدأ أول خطوة

ابدأ اشتراكك
في فيت زون

شوف المواعيد والباقات المناسبة ليك، وسجّل طلب اشتراكك.

اختار المنطقة الأقرب ليك

بنحمّل المناطق والفروع المتاحة…

تواصل مع الفريق على فيسبوك

قبل أول تمرينة

أسئلة بتهمك.

لازم أكون بلعب كويس عشان أبدأ؟

مش لازم تكون محترف. فيت زون للكبار اللي بيحبوا الكورة وعايزين يرجعوا للتمرين. بنعرف مستواك وخبرتك قبل ما نحدد البداية المناسبة ليك.

أنا بقالي فترة بعيد عن التمرين. ينفع أرجع؟

أيوه، الرجوع خطوة بخطوة جزء أساسي من التجربة. عرّف المدرب بخبرتك ومستوى لياقتك، ولو عندك إصابة أو مانع طبي راجع طبيبك قبل المشاركة.

التمرين عبارة عن إيه؟

إحماء وتجهيز بدني، تدريب على مهارات الكورة، وبعدين تطبيق ولعب وسط الفريق. الهدف إنك تستمتع باللعبة وتطوّر مستواك مع الاستمرار.

إزاي أعرف المواعيد والاشتراك؟

اختار منطقتك وفرعك عشان تشوف الأيام والباقات. الاشتراك الشهري ٨ حصص، مرتين في الأسبوع، ساعتين من ٩ لـ١١ مساءً. الفريق بيأكد معاك تاريخ أول تمرينة.

لو مجموعات منطقتي مكتملة، أعمل إيه؟

سجّل في قائمة الانتظار لنفس المنطقة. هنتواصل معاك أول ما تتاح مجموعة جديدة أو مكان مناسب. التسجيل اهتمام، مش حجز مؤكد أو وعد بموعد افتتاح.